- Startsida
- Om oss
- Våra Utbildningsorter
- Långa utbildningar
- Certifierad Massör & Massageterapeut
- Hatha Yoga Lärarutbildning
- Korta utbildningar
- Tankens Kraft
- Finansiell Hälsa
- Planerade utbildningar
- Coaching
- Praktiska Upplysningar
- Bänkar & produkter
- Anmälan
- Föredrag & Seminarier
- E-mail lista
- Kontakta oss
Praktiska
upplysningar
________________________________
Lärare
Denna utbildning leds av Marie Nygren samt Daniel Ekholm.
Marie Nygren har ägnat de senaste10 åren åt personlig utveckling och är Yoga och Mindfulnesslärare, Personlig coach, Ayurvedisk Hälsorådgivare samt är även Sundoor Firewalking & Spiriutal Leadership certifierad.
Dina frågor om kursen innehåll besvarar Marie på ashtangamarie@gmail.com
eller 070-6311251 (dagtid).
Daniel Ekholm har ägnat de senaste 14 åren åt Hatha Yoga och personlig utveckling.
________________________________
Upplägg
Yogautbildningen är upplagd i tolv sexdagarsblock fördelade under 2 år. Kurstider är måndag* till lördag med avslut lördag 16.00. Utöver detta har du mellan varje delblock dels teoretiska hemuppgifter samt Yogaträning.
*Vissa veckor startar annan dag än måndag. Vilka veckor det gäller kommer att stå på din kursbekräftelse.
Jag anmäler mig!
________________________________
Språk
Språk: Kursen ges på Svenska.
Language: This education will be given in Swedish.
________________________________
Schema
Schema för Yogautbildningen som startar januari 2012:
Vt-12: Vecka 3, 12, 23.
Ht-12: Vecka 35, 40, 48.
Vt-13: 2 veckor under våren.
Ht-13: 3 veckorunder hösten 2013.
Schema för Yogautbildningen som startade våren 2011:
Ht-11: Vecka 30, 40, 48
Vt-12: Vecka 7, 16, 26 (eller 23).
Ht-12: Vecka 35, 45 samt avslutningsvecka januari 2013.
________________________________
Ort
All yogaundervisning sker på
Kursgård i Värmland.
________________________________
Sista ansökning
Sista ansökningsdag: 15 november, därefter i mån av plats.
________________________________
Investering
Utbildningskostnad:
6 900:- per sexdagars vecka/ tillfälle inklusive kost & logi (2012).
Boendet är i flerbäddsrum och det är vegetarisk frukost- lunch och middagsbuffé.
För enkel eller dubbelrum, kontakta oss om prisuppgift.
-Delbetalning!-
Delbetalning:
Vi har Sveriges förmånligaste delbetalningsmöjligheter till våra utbildningar med räntefria lån/delbet på ända upp till 3 år!
I vissa särskilda fall kan denna tid förlängas. Det bedömer vi i samtal.
Skräddarsydda upplägg för var och ens behov och situation. Den finansiella delen skall ej kunna hindra någon att förverkliga sin dröm.
Vi skräddarsyr och anpassar betalningsplanen efter dina behov!
________________________________
Anmälningsavgift
Anmälningsavgift: 7500:- (dras av på dina veckokostnader)
Har du frågor runt anmälningsavgiften, såsom angående möjligheter att dela upp den eller betala in senare så kontakta oss om detta.
________________________________
Kost & Logi
Kost & Logi: Du bor vackert och förmånligt i flerbäddsrum på kursgård i Värmland med
6 dygn inklusive rejäl vegetarisk frukost- lunch och middagsbuffé.
________________________________
Övrigt
Övrigt: För att bli diplomerad & certifierad HathaYogalärare krävs att du blir godkänd genom att lämna in hemuppgifter samt deltar på samtliga kursveckor.
Varje resa börjar med ett steg
Ta det steget idag!
Yogalärarutbildning
2 år, i Hatha Yoga med Ayurvedisk bas samt med European Yoga Alliance 500h certifiering.
OBS!
Nästa kursstart är januari
2012.
(om du ej ser alla bilder så uppdatera sidan igen)
Yogalärarutbildning, 2år Hathayoga
_____________________________________________________
Diplomerad & Certifierad Yogalärare i Hatha Yoga.
Yoga - en väg till frihet!
Vi har på Svenska Hälsoteamet glädjen att presentera en av Sveriges mest gedigna Hatha Yoga Lärarutbildningar till Certifierad och Diplomerad Yogalärare.
En mycket omfattande utbildning med hela 800h varav ca 550 h på skolan samt resterande tid som hemstudier.
12 sexdagarsblock i retreatformat på populära Ängsbacka kursgård i Värmland.
Med hela 12 sexdagars veckoblock (72 heldagar) fördelat över 2 år lärs du upp till Hatha Yoga lärare/ instruktör med Ayurvedisk inriktning.
Utbildningen är upplagd i formatet återkommande yogaretreat på Kursgård i Värmland med dagsschemat utformat enligt Ayurvediska principer.
Retreatformatet i den rofyllda miljön gör att du som deltagare får något långtmer än en utbildning.
Du får eller ger dig själv tolv långa retreater för din utveckling, din hälsa, ditt välbefinnande, din integration, din kropp och din själ.
Detta gör att du utvecklar dig till en Yogalärare som på djupet inser och förstår de grundläggande principerna bakom den urgamla vetenskapen Yoga.
Utbildningen är ett inspirerande och närande forum där du utvecklas som person och där yogan växer fram i dig på dina egna villkor.
Anmäl dig!
Individanpassad undervisning!
Alla deltagare liksom alla yogautövare är unika och har sin unika väg att gå.
Detta är av vikt att förstå och ta hänsyn till i allt yogautövande och i utbildningen reflekteras detta genom att undervisningen är individanpassad.
Yogapositionerna skall passa för dig, inte tvärtom.
Utövaren och upplevelsen är i fokus, inte yogapositionerna eller yogapasset.
Anmäl dig!
Upplevelsebaserat!
Det är själva upplevelsen i sin helhet av yoga som berikar oss och vi håller under utbildningen en betoning på trygg miljö (sacred space) som tillåter din yogautövning att blomstra från hjärtat.
Egen yogautövning, reflektion, meditation, samtal samt praktiska övningar i grupp är alla lika viktiga delar och ges, liksom varje elev, lika mycket respekt och uppmärksamhet under denna resa, denna utbildning.
Ayurveda
Ayurveda och yoga har en lång tradition av samspel och av att komplettera varandra.
På många håll i Indien så ordinerar den Ayurvediske doktorn sin patient att utöva särskilda yogaövningar jämte kosthållning, sätt att tänka med mera, för en optimal läkningsprocess.
Övningarna och utövandet av dem är individuella och kan därför se väldigt olika ut beroende på personlighetstyp och eventuell åkomma.
Under utbildningen kommer du att introduceras till Ayurvedans grunder enligt dina egna behov och lära dig att anpassa din livsrytm, yogautövning, kosthållning, andningsövning, meditation samt förhållningssätt till livet.
Unik och värdefull kunskap för den som vill arbeta med människor på ett holistiskt sätt.
Yoga - Förening och Helhet!
Yoga handlar om att leva och andas Yoga var stund och fylla sig själv med sin egen energi och livskraft. Att finna källan till sin tillfredställelse inombords.
Yoga är en bred väg som hjälper var och en som närmar sig den med öppet sinne, ödmjukhet och respekt att snabbt och effektivt göra framsteg i sitt liv.
Själva ordet yoga betyder förening och Yoga är en flertusenårig tradition, en urgammal österländsk vetenskap om människans natur. Om samspelet mellan kropp-ande-sinne-tankar-känslor-andning-omgivning-handling-själ med mera.
Yogans väg bär med sig förslag till oss alla hur vi kan leva med optimal och total hälsa harmoni balans och inre tillfredställelse.
Hathayoga är vidare en av flera grenar inom yoga och den mest utbredda i världen idag.
Det är en fysisk yoga och kännetecken är de positioner, så kallade asanas, utövaren intar och andas i på varierande vis.
Viktigt och värt att veta är dock att själva utövandet av dessa asanas endast är en del i en större helhet. En helhet du kommer att få lära dig om under denna vår 2-åriga yogalärarutbildning.
Alltsamman i Yoga, oavsett stil syftar till att förena dig till en hel individ samt till ett med den univerella livskraften eller vad vi väljer att kalla den kraft och intelligens som bygger upp allt liv och tillvaron.
Anmäl dig!
Yogisk filosofi och spiritualitet
Spiritualitet och religion är två vitt skilda saker. Den ena bygger på regler och förordningar och den andra på frihet och utveckling.
Den yogiska filosofi yogaeleven tar del av är i mångt och mycket kopplat till Indisk religion men detta ses på från ett spirituellt och medvetet perspektiv. Eleven ser på filosofin utifrån människans och medvetandets potential och utveckling. Inte religiöst.
Du kommer att få studera ett flertal olika spirituella böcker och ha hemuppgifter som stödjer dig att expandera ditt inre att omfatta mer av vår och existensens holistiska natur.
Meditation
Yoga är en väg till meditation. Det är ett sätt att befria oss, vår kropp och vårat inre från spänning och här sätta oss i samklang med den univerella livskraften som flyter genom oss och allt som existerar. Vi finner då harmoni och balans.
-Vi kan då sitta stilla.
När vi väl kan sitta stilla så kan vi på djupet lära oss att observera sinnet och finna platsen av varken sinne, tankar eller känslor. Platsen av ”No Mind”.
Sammanfattat innehåll
Eftersom denna utbildning löper över 2 år och har ca 550 timmar på kursgården samt ca 250 timmar med hemstudier så har vi en av de bredaste kursplaner du kan finna. Här följer en enkel sammanfattning:
-Nyckelord är lärande med nyfikenhet, öppenhet, trygghet, kärlek, respekt och glädje.
• Asanas: Du lär dig flera Hatha Yoga program och yogapositioner i olika utföranden beroende på personlig tillgänglighet.
Av dessa program och övningar ingår förutom rena Hathayoga program bland annat fyra stycken Ayurvedaprogram, yinyoga samt ashtanga vinyasa yoga.
• Pranayama: Du lär dig ett flertal andningsövningar och andningsprogram.
• Meditation: Mindfulnessmeditation från Vipassanatraditionen.
• Yoga nidra
• Karmayoga
• Yogisk historik & filosofi: Bhagavad Gita, Yoga Sutras, Upanishaderna, Yogans Språk med flera.
• Ayurveda: Introduktion och applikation i vardagslivet.
• Sanskritstudier , Mantras & Chanting
• Specifik anatomi, fysiologi samt biomekanik
• Chakrasystemet, Meridiansystemet samt Yin-Yang principer.
• Massage med tekniker från bland annat Indisk huvudmassage, Thaimassage och Svensk Klassisk Massage som passar i ett yogasammanhang.
• EFT (Emotional Freedom Technique) för att frigöra energiblockeringar samt grundprincipen i Byron Katies The Work för att bryta negativa tankemönster.
• Undervisningspedagogik & praktik: Träning i att leda grupper samt utveckling av din verbala förmåga. Allt för att du på ett ödmjukt och inspirerande satt skall kunna vägleda andra. Du lär dig även grundläggande korrigering och så kallad ”hands-on” teknik för optimalt utförande av positioner.
• Andligt ledarskap & etik
• Lektionsplanering & marknadsföring
• Yogaterapi: Du lär dig att känna in fysiska och mentala hinder och sedan anpassa positioner så att gamla skador kan läkas och nya förhindras.
Assistering med influenser från Thaimassage och Indisk Huvudmassage ingår.
• Lifecoaching: Personlig utveckling är en viktig del på utbildningen för att du som person ska kunna växa in i lärarrollen och finna balans i ditt livs alla delar.
• Sharing: Samtalscirkel där var och en tränas och ges möjlighet att uttrycka sig från hjärtat, tala till punkt samt att bli hörd. Du lär dig även att lyssna med hjärtat.
• Yogisk Kosthållning
-Och mera
Anmäl dig!
När kan jag börja och vad krävs?
Vår nästa Hatha yogalärarutbildning startar 13 februari 2011 och All undervisning sker på Ängsbacka kursgård i Värmland.
Inga förkunskaper krävs på yogalärarutbildningen. -Undervisningen anpassas till din nivå.
Anmäl dig!
Schema
Så här kan en dag på yogalärarutbildningen ut:
06.00-07.00: Ayurvedisk morgonrutin enligt konstitution.
07.00-08.30: Hatha Yoga
08.45-09.15: Pranayama
09.30-11.00: Frukost
11.00-12.00: Teori & Praktik
12.00-14.30: Lunch.
14.30-16.30: Teori & Praktik
17.00-18.30: Undervisning
18.30-19.30: Middag
19.30-20.30: Petrsonlig utveckling & Sharing
20.45-21.15: Kvälls Meditation
Anmäl dig!
Hemsidor Sverige inom Yoga
Vi rekommenderar den yogaintresserade att besöka
Du kan även se oss på:
http://www.studentum.se/Hatha_Yoga_Laerarutbildning_65932.htm
